Групповые и Персональные занятия
Прыжки на батутах — это не только зрелищный вид спорта, но и спорт развивающий в человеке все группы мышц, тренируют координацию и выносливость, развивают вестибулярный аппарат, а также способствуют похудению в короткие сроки.
А для тех, кто хочет освоить прыжки на батуте и основы акробатики, а также повысить свой уровень мастерства исполнения акробатических элементов. Батутный Центр «Невесомость» даёт возможность этому научиться!
Занятия проводят опытные тренеры в небольших группах, имеющие высокие разряды и статусы в спортивных дисциплинах, а также индивидуально, акцентируя своё внимание на одном учащемся.
Учитывая физическую подготовку человека предлагается курс для новичков или тренировки по более сложным видам элементов.
Расписание групповых занятий :
*Пн, Вт. Ср, Чт. Пт,: 10:00 - 11:00 (Дети 3-14 лет);
Пн, Вт. Ср, Чт. Пт,: 11:00 - 12:00 (Старше14 лет);
*Групповые занятия проводятся в указанные выше дни недели, за исключением праздников, выходных дней и каникул, по предварительной записи.
Индивидуальные занятия с тренером проводятся по предварительной записи или по телефону +7(473)292-96-56, 300-38-03
Занятия акробатикой для взрослых
Развивайте физические возможности своего тела вместе с БЦ «Невесомость».
Независимо от начального уровня физической подготовки человека, регулярные занятия акробатикой и прыжками на батутах помогут развить невероятные возможности тела.
Занятие акробатикой и прыжками на батуте — это отличное подспорье занятиям в тренажерном зале, так как вы получите море новых впечатлений и ощущений, а также укрепите все группы мышц.
Регулярно посещая тренировки, вы за короткое время с лёгкостью научитесь невероятным прыжкам, освоите захватывающие перевороты и винты, научитесь стоять и ходить на руках.
На занятиях акробатикой и прыжками на батутах работают все мышцы. Тренировки безопасны и рассчитаны на различную возрастную категорию.
Отличия нагрузок при занятиях акробатикой от занятий по фитнесу :
- это комплексный метод тренировки, включающий кардио и силовую часть, а также растяжку;
- обрести спортивную форму удается гораздо быстрее, в отличии от занятии аэробикой или танцами;
- акробатика для взрослых это отличный способ снять стресс или психологическую нагрузку, а также положительно питая нервную систему;
- Занятия акробатикой или прыжками на батутах сравнимо с Активным отдыхом, тем более с пользой для здоровья.
Для Спортивных школ
При занятиях с тренером Батутного Центра «Невесомость» происходит подбор программы для тренировок учитывая специфику вида спорта. Также возможны занятия с тренером клиента, БЦ «Невесомость» предоставляет площадку и при необходимости даёт рекомендации по проведению занятий для тренера спортивной школы.
Освоив навыки прыжков и акробатики в БЦ «Невесомость», это будет основой для любого вида спорта, а также хорошим дополнением и совершенствованием уже имеющихся знаний и умений. Во время тренировки делается упор на развитие координации, выносливости, силы, тренировки вестибулярного аппарата и укрепление мышечного корсета.
В нашем центре уже проходят подготовку:
- Тхеквондо
- горнолыжная школа
- Школа дзюдо
- Каратэ
- Ушу
Фитнес на Батуте
Надоели однообразные тренировки в зале!? Заниматься в зале фитнесом стало скучно!?
НЕ БЕДА!
Батутный Центр «Невесомость» в Воронеже знает как превратить занятия фитнесом в увлекательное время препровождение, с результатом опережающим самые интенсивные тренировки в тренажёрном зале.
ЭТО ФИТНЕС НА БАТУТЕ В ВОРОНЕЖЕ!
Фитнес на батуте подойдёт и будет интересен людям с любым уровнем физической подготовки, тем более если это весело и полезно!
Вы все еще раздумываете, стоит ли заняться таким видом спорта? Вот лишь несколько причин, чтобы не откладывать решение и уже сегодня записаться на тренировку:
- Прыжки на резиновой поверхности батута приносят удовольствие, позволяют поднять настроение, справиться со стрессом и даже улучшить самооценку;
- Фитнес на батуте в Воронеже – безопасный вид спорта, который подходит людям любого возраста;
- прыжки оказывают благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат, тренируют координацию движений.
Для занятий на таком виде спортивного приспособления разрабатываются специальные программы с различным уровнем нагрузки. Любой желающий может выбрать подходящий тип упражнений, соответствующий физической подготовке организма.
Индивидуальные и групповые занятия с тренером проводятся по предварительной записи у администраторов или по телефону +7(473)292-96-56, 300-38-03
Занятия на полотнах в Воронеже
В Батутном Центре «Невесомость» проходят занятия на воздушных полотнах для всех желающих!
Занятия ведёт Мастер Спорта Международного Класса по спортивной акробатике, артист цирка, варьете - Юлия Сопова.
На занятиях вас ждёт:
- Индивидуальный подбор упражнений, постановка элементов, комбинаций номеров в зависимости от вашего уровня подготовки;
- Участие в соревнованиях, фестивалях;
- Показательные выступления.
Расписание занятий:
Пн, Ср, Пт,: 18:00 (Дети 6-12 лет); 19:00 (Взрослые)
Стоимость занятий:
1з. - 500 руб.
4з. - 1600 руб.
8з. - 2800 руб.
12з. - 3600 руб.
Индивидуальное занятие - 1200 руб.
Занятия для детей
Хотите, что бы ваш ребёнок увлекался спортом?
Мы знаем как проявить этот интерес!
Занятия на батутах — это всегда яркие впечатления и море положительных эмоций у детей, потому что вся тренировка проходит в игровой форме. Занимаемся и одновременно развлекаемся. С каждым занятием происходит усовершенствование акробатических навыков у ребёнка, появляется интерес к новым возможностям и впечатлениям. Ведь каждый новый разученный элемент — это большая победа!
Занятия акробатикой и прыжками на батутах для детей в БЦ «НЕВЕСОМОСТЬ» проходят под руководством опытных тренеров. Результатом таких занятий у ребёнка станет личный успех, хорошая физическая форма, развитая координация , гибкость, психологическая устойчивость и уверенность в своих успехах!
– ЖДЁМ ВАС В НЕВЕСОМОСТИ!!!